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7 astuces pour améliorer l'attention et la concentration des enfants

7 astuces pour améliorer l'attention et la concentration des enfants


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Votre enfant a-t-il du mal à se concentrer? Vous ne pouvez pas retenir votre attention longtemps?Lui dites-vous souvent qu'il est dans les nuages? Il est très courant que les enfants soient dispersés et ne soient pas attentifs aux tâches qu'ils doivent accomplir.

Cela peut être un problème pour les enfants à l'école car ils perdront les explications de leurs professeurs et leur apprentissage sera plus lent et aussi à la maison cela causera également des inconvénients, car les parents les gronderont davantage s'ils ne font pas les tâches que nous leur confions. Dans Guianfantil.com Nous vous donnons quelques conseils pour encourager la concentration et l'attention de vos enfants qui sont très simples à mettre en pratique et donnent de bons résultats.

1- Définissez périodiquement vos objectifs: rappelez à vos enfants leurs tâches et obligations. Tant que ces objectifs ne sont pas fixés et que les enfants n'oublient pas quoi faire, vous pouvez faire des listes d'objectifs et les noter.

2- Détecter leurs moments de plus grande concentration: Si vous pensez que votre enfant a tendance à être plus concentré le matin, essayez de le faire pendant cette période pendant laquelle il effectue les tâches qui nécessitent plus d'attention, en laissant les moins lourdes pour plus tard.

3- Respectez leurs pauses: Les experts disent que le cerveau humain ne peut pas maintenir l'attention pendant une longue période de temps, de sorte qu'après 15 minutes, l'attention diminue. Afin de regagner l'attention, il est important de faire de courtes pauses qui permettent aux enfants de reprendre leurs devoirs plus frais.

4- Évitez toute distraction: Si vous devez faire vos devoirs à la maison, ne laissez pas la télévision allumée en arrière-plan, ni un téléphone portable sur votre table ou des jouets à proximité. Vous devez travailler dans un environnement aussi aseptique que possible et exempt d'éléments gênants.

5- Alimentation équilibrée: Bien manger est essentiel pour affronter la journée avec énergie mais il existe aussi des aliments qui améliorent la capacité de concentration, en particulier ceux qui sont riches en phosphore, en acides gras oméga 3, en calcium ou en d'autres minéraux qui aident à contrôler le stress et à favoriser l'attention.

6- Assurez-vous qu'ils dorment suffisamment: Lorsque nous dormons mal et qu'il n'est pas difficile pour nous d'effectuer le lendemain, la même chose arrive aux enfants, il est donc pratique d'établir une bonne routine de sommeil pour que le cerveau et le corps se reposent.

7- Le motiver et l'inciter: Il n'est pas nécessaire de vous promettre que nous vous ferons un cadeau, mais nous pouvons offrir de petits prix comme un après-midi au cinéma ou une sortie en famille au parc d'attractions si vous avez réussi à faire attention à vos tâches et les avez accomplies correctement. De plus, il est très important de les motiver positivement au lieu de les gronder. Des expressions telles que «tu peux le faire», «je te fais confiance» ou «je suis sûr que tu vas le faire» fonctionnent.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à 7 astuces pour améliorer l'attention et la concentration des enfants, dans la catégorie Apprentissage sur site.


Vidéo: AMELIORER LA CONCENTRATION DE SON ENFANT GRACE AUX NEUROSCIENCES: bientôt la conférence! (Juin 2022).


Commentaires:

  1. Gokree

    Pour dire le moins.

  2. Balgaire

    Faites-vous du référencement sur votre blog? Je veux le faire, mais je ne sais pas par où commencer ... J'ai facilement trouvé votre site dans la recherche, mais il semble que mon blog ne soit même pas là :(

  3. Thorntun

    Il y a quelque chose. Merci beaucoup pour l'information, maintenant je n'admerai pas une telle erreur.



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